ความขาว ความแข็งแรง และรูปทรงของฟันต่างเป็นปัจจัยที่ทำให้เรามียิ้มที่สวยงาม นอกยังนี้ริมฝีปากและเหงือกก็ถือเป็นสิ่งที่สำคัญด้วย การรักษาความสะอาดบริเวณช่องปากนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะมันจะทำให้ช่องปากมีสุขภาพดีและทำให้รอยยิ้มดูสวยขึ้นได้อย่างชัดเจน
ในแต่ละคนนั้นก็ต่างมีรอยยิ้มที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่ไม่มีใครเหมือน เช่นเดียวกับสีของฟัน
ฟันเลืองเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ
- การสูบบุหรี่เป็นประจำ หรือการรับประทานอาหาร หรือเครื่องดื่มที่มีสี เช่น ชา กาแฟ เป็นต้น จึงทำให้มีคราบอาหาร คราบแบคทีเรีย และหินปูน มาเกาะติดสะสมทีละน้อยจนเห็นเป็นสีเหลือง
- แปรงสีฟันที่ไม่มีคุณภาพ จะทำให้ประสิทธิภาพในการขจัดคราบสกปรกมีน้อยลง ส่งผลให้เกิดคราบตกค้างที่ผิวฟันและนำไปสู่การเกิดฟันเหลือง
- การจัดฟัน เนื่องจากอุปกรณ์ที่ยึดติดฟัน เช่น แร่เงิน มัลกัม ฯลฯ ซึ่งวัสดุเหล่านี้จะทำให้สีของฟันเปลี่ยนเป็นสีเหลืองได้
- กรรมพันธุ์และวัยของคุณ เนื้อฟันตามธรรมชาติของคุณจะขาวหรือเหลืองน้อยหรือมากก็ขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์ด้วย เช่น คนผิวดำฟันจะขาว คนมีสีฟันที่ผิดปกติมาแต่กำเนิด รวมไปถึงคนที่มีอายุมากขึ้น
วิธีที่ช่วยให้ฟันขาวขึ้น
- หมั่นดูแลสุขภาพช่องปากให้สะอาดอยู่เสมอ แปรงฟันให้สะอาดอย่างถูกวิธี อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้า และ ก่อนเข้านอน
- งดสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่เป็นสาเหตุทำให้ฟันฟันเหลือง
- สำหรับผู้ที่ไม่มีปัญหาในช่องปากควร
- หมั่นไปพบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมออย่างน้อยปีละครั้ง
- เลือกใช้ยาสีฟันสูตรทำให้ฟันขาวหรือยาสีฟันฟอกฟันขาว
- การขัดฟัน เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยขจัดคราบต่าง ๆ ที่เกาะอยู่บนฟันหลังจากการขูดหินปูน ฟันเหลืองที่เกิดจากคราบ
- เปลือกกล้วยที่กินทุก ๆ เช้าน่ะอย่าไปทิ้ง เพราะแค่นำมาถู ๆ บนฟันและเหงือก ก็จะช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้ด้วย เพราะในเปลือกกล้วยเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้
- นำแปรงสีฟันเปียกๆมาจุ่มผงถ่านแล้วนำมาขัดถูฟันสักพัก พอล้างออกแล้วให้แปรงด้วยยาสีฟันตามปกติ
- ใส่เกลือลงในยาสีฟันเพียงเล็กน้อยขณะแปรงฟัน ช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้
- ขมิ้นชัน + มะนาว + เกลือ อีกหนึ่งวิธีกำจัดคราบฟันเหลืองที่หาได้จากสิ่งใกล้ตัว เพียงแค่ผสมผงขมิ้นชัน เกลือป่น และน้ำมะนาวเข้าด้วยกันพอให้เป็นเนื้อครีมเหลวๆคล้ายกับยาสีฟัน จากนั้นใช้แปรงฟันทุกๆสองสัปดาห์
- การกินแครอทดิบหรือถูฟันด้วยแครอทดิบก็สามารถช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้ เนื่องจากว่าแคร์รอตอุดมไปด้วยวิตามินซีที่ช่วยป้องกันโรคเหงือกและฆ่าแบคทีเรียสาเหตุที่มาของกลิ่นปาก
- บดสตรอเบอรี่ 1-2 ลูก แล้วนำไปทาที่ฟัน จากนั้นทิ้งไว้สัก 2-3 นาที แล้วบ้วนน้ำออกหรือแปรงฟันตามปกติ เนื่องจากในสตรอว์เบอร์รีมีกรดมาลิคที่เป็นส่วนผสมสำคัญในยาสีฟันที่ทำให้ฟันขาว
การทำให้ฟันขาวไม่ได้เป็นการรักษาที่ถาวร แต่เป็นเพียงการช่วยให้ฟันดูดีและขาวขึ้นนั้นเอง การฟอกสีฟัน หรือการทำฟันให้ขาวขึ้นนั้น ระยะเวลาในการดูแลหรือทำให้ฟันเราขาวขึ้น ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ขึ้นกับลักษณะการเปลี่ยนสีของฟัน ว่ามาจากภายนอกหรือจากโครงสร้างเนื้อใน ฟันมีการติดสีมากน้อยเพียงใด
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น